कक्षा 11 गृह विज्ञान अध्याय 2: स्वयं को समझना का त्वरित पुनरावृत्ति सार। व्याख्या और चित्रों के लिए पूरे नोट्स पढ़ें।
1 मुख्य परिभाषाएँ
याद करने योग्य शब्द
स्वयंअपने विषय में अनुभवों, विचारों, सोच तथा अनुभूतियों का संपूर्ण रूप
स्व-संकल्पनाव्यक्ति का अपना विवरण; “मैं कौन हूँ?” का उत्तर
स्वाभिमानअपने तय मानकों पर अपने बारे में सोच; स्व-मूल्यांकन; समाज से प्रभावित
पहचानजीवन भर साथ चलने वाली निरंतरता और एकरूपता की अनुभूति
व्यक्तिगत पहचानवे विशेषताएँ जो व्यक्ति को दूसरों से भिन्न बनाती हैं
सामाजिक पहचानवे पक्ष जो व्यक्ति को व्यावसायिक, सामाजिक या सांस्कृतिक समूह से जोड़ते हैं
आदर्श स्वयंहम आदर्श रूप में जैसा होना चाहते हैं
भूमिका संबंधी उलझनविरोधी अपेक्षाओं, बदलती आवश्यकताओं, विरोधी संवेगों से पहचान की उलझन
यौवनारंभयौन परिपक्वता की आयु
यौवनावस्थावह अवधि जिसमें परिवर्तनों से यौवनारंभ होता है
स्नेहमय पालन-पोषणउत्साही, स्नेही, समर्थन करने वाले, पर दृढ़ अनुशासन वाले अभिभावक
वैयक्तिकताअपनी राय बनाने और व्यक्त करने की क्षमता और अवसर
संबंध बनानादूसरों की राय के प्रति संवेदनशीलता, सम्मान, उदारता
2 खंड क: स्वयं और पहचान
- स्वयं से जुड़ी दो संकल्पनाएँ: पहचान और व्यक्तित्व; वेबस्टर के तीसरे नए अंतर्राष्ट्रीय शब्दकोश में ‘स्वयं’ से 500 प्रविष्टियाँ
- किशोरावस्था में हम अपने बारे में सबसे अधिक सोचते हैं
- “मैं … हूँ” वाक्य: भौतिक, भावनाएँ, मानसिक क्षमताएँ, भूमिकाएँ, सामाजिक संदर्भ, संभाव्यताएँ, मान्यताएँ; स्वयं = कर्ता, अभिकारक, विचारक
- दो आयाम: व्यक्तिगत (केवल आप) और सामाजिक (बाँटना, सहयोग, समर्थन, एकता)
- स्व-संकल्पना और स्वाभिमान = पहचान के तत्त्व
- 5 साल पहले वाले वही? हाँ और नहीं: शरीर, संबंध, मूल्य बदले, पर “वही मैं” की अनुभूति बनी रही
- सामाजिक पहचान के उदाहरण: भारतीय, गुजराती या मिज़ो, हिन्दू/मुस्लिम/सिख/ईसाई, शिक्षक/किसान/वकील; स्वयं बहुआयामी
3 खंड ख: चार अवस्थाओं में स्वयं
| अवस्था | विशेषताएँ |
|---|---|
| शैशवकाल | जन्म पर अलग अस्तित्व की जानकारी नहीं; ~18 महीने तक छवि की पहचान; लाल धब्बा प्रयोग (14-24 महीने); दूसरे वर्ष की दूसरी छःमाही में ‘मैं, मुझे, मेरा’; तस्वीर में पहचान |
| प्रारंभिक बाल्यावस्था | 3 वर्ष तक धाराप्रवाह; (1) बाह्य, बिना तुलना (“मैं लंबा हूँ”) (2) कार्य (“साइकिल चला सकता हूँ”) (3) निश्चित (“मेरे पास टेलीविज़न है”) (4) वास्तविकता से अधिक आकलन (5) भिन्न गुण साथ नहीं; राधा 3 वर्ष 8 माह |
| मध्य बाल्यावस्था | (1) आंतरिक गुण (2) सामाजिक विवरण (“संगीत समूह”) (3) सामाजिक तुलना (“किरण से तेज़”) (4) वास्तविक बनाम आदर्श (5) अधिक वास्तविक, दूसरों के नज़रिए से |
| किशोरावस्था | (1) संक्षिप्त, विचार रूप (2) विरोधाभास (3) उतार-चढ़ाव (4) आदर्श स्वयं अधिक महत्वपूर्ण (5) ‘मंच पर रहने’ का आभास, रूप-रंग की चिंता |
- एरिक एच. एरिक्सन: हर स्तर पर कुछ सफलता; 2-4 वर्ष: आंत-मूत्राशय नियंत्रण; किशोरावस्था: पहचान की भावना का विकास
- कठिन समय के 3 कारण: इतनी तल्लीनता पहले नहीं; अंतिम वर्षों में स्थाई भावना (“मैं यह हूँ”); तीव्र शारीरिक परिवर्तन + बदलती सामाजिक माँगें
- पश्चिम: माता-पिता से ‘अलग’ होने की स्वतंत्रता; भारत: अंतर-निर्भरता; परस्पर-विरोधी संदेश (सजने में बड़े, बजट के लिए छोटे)
- भूमिका संबंधी उलझन के लक्षण: ध्यान न लगना, काम समय पर शुरू/ख़त्म न कर पाना, समय-सारणी पर न चल पाना; यह सामान्य हिस्सा है
- सबमें नहीं: पारिवारिक व्यवसाय वाले किशोर (गाँव, कृषि, 12-16 वर्ष) में अलगाव कम
4 खंड ग: स्व-बोध और पहचान पर प्रभाव
- स्वयं का निर्माण = निरंतर गतिशील प्रक्रिया; जन्म से नहीं, सृजित; परिवार, विद्यालय, कार्यस्थल, समुदाय में संबंधों का जाल
- स्व-बोध के 4 तरीके: नाम/सर्वनाम और ‘शारीरिक खेल’; कार्यों का प्रभाव (खिलौना हिलना, ~18 महीने); “तुमने ऐसा क्यों किया?”; फीडबैक (छह वर्ष का बच्चा, पिता)
- मौखिक-सामाजिक वार्ता से पहचान का निर्माण और पुनः निर्माण
- पहचान भिन्न: जीन का विशिष्ट समुच्चय (समरूप जुड़वाँ छोड़कर), भिन्न अनुभव, भिन्न अनुक्रिया
- 4 प्रभाव: जैविक-शारीरिक, सामाजिक-सांस्कृतिक, भावात्मक, संज्ञानात्मक
| लड़कियाँ (क्रम) | लड़के (क्रम) |
|---|---|
| स्तनों में आरंभिक वृद्धि → बगलों/जाँघों में बाल → अधिकतम वृद्धि की आयु → मासिक धर्म | अंडकोष (वृषण) का विकास → बगलों/जाँघों में बाल → आवाज़ में आरंभिक परिवर्तन → वीर्य का पहला स्खलन → अधिकतम वृद्धि की आयु → आवाज़ में स्पष्ट परिवर्तन → दाढ़ी |
| यौवनावस्था 11-13 वर्ष; बिंदु: पहला मासिक धर्म | यौवनावस्था 13-15 वर्ष; विशिष्ट प्रक्रिया नहीं, मानदंड शुक्राणु का उत्पादन |
- दोनों के लिए उपयोगी मानदंड: एक वर्ष में लंबाई की अधिकतम बढ़ोतरी; परिवर्तन सार्वभौमिक, प्रभाव संस्कृति और व्यक्ति अनुसार भिन्न
- सामाजिक-सांस्कृतिक: यौवनारंभ पर लड़कियों पर प्रतिबंध; अमेरिका-ब्रिटेन में पूर्ण आत्मनिर्भरता बनाम भारत में निर्भरता; ग्रामीण-जनजातीय किशोर कमाकर भी परिवार में
- पारंपरिक समुदाय (बुनाई): वयस्क भूमिका जल्दी, मतभेद नहीं, भ्रम-संदेह कम; विकल्पों वाले: लंबा प्रशिक्षण, वयस्कता देर से, विवाद संभव
- ‘मैं’ नहीं ‘हम’: “हमारे परिवार में माता-पिता शादी तय करते हैं”
- परिवार: राय बनाने का प्रोत्साहन + सुरक्षित संबंध = सुरक्षित आधार; सुदृढ़ और स्नेहमय पालन-पोषण = स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता
- मित्रमंडली: स्वीकार्यता की अत्यधिक आवश्यकता; दबाव सकारात्मक और नकारात्मक (धूम्रपान, ड्रग, एल्कोहल, धमकाना); अक्सर माता-पिता के पूरक
- भावात्मक: शरीर की चिंता (मुंहासे, दाढ़ी); गर्व = सकारात्मक, अत्यधिक असंतोष = पढ़ाई में गिरावट, स्वाभिमान कम; बदलती मनःस्थिति, अचानक क्रोध
- संज्ञानात्मक: 11 वर्ष तक वास्तविक विवरण; किशोर में अमूर्त सोच, परिकल्पित स्थितियाँ, वर्तमान को कल्पित भविष्य (कैरियर) से जोड़ना
5 प्रायोगिक कार्य 1
- थीम: शारीरिक ‘स्वयं’ का अध्ययन; लंबाई, वज़न, कूल्हा, कमर, छाती; मासिक धर्म/दाढ़ी/आवाज़ की आयु; बाल और आँखों का रंग
- कूल्हा: सबसे चौड़ा भाग, दो अंगुल; छाती: सबसे उभरा भाग, कसकर नहीं; कमर: सबसे कम चौड़ा भाग, एक उँगली; पृष्ठ भाग: कमर से 10-12 सेमी नीचे भी
- 10-10 बच्चों के समूह में परास निकालें; रेडीमेड वस्त्रों के माप से तुलना
इसी अध्याय की बाक़ी सामग्री